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Trauer hat viele Facetten, und jeder Mensch reagiert individuell auf einen Verlust. Weil wir so unterschiedlich trauern, kann Trauer einen grossen Einfluss auf unsere Beziehung haben. In diesem Artikel möchte ich Ihnen von unseren persönlichen Erfahrungen nach dem...

Viele Paare, die Beziehungsprobleme haben, stellen sich die Frage: Lohnt sich eine Paartherapie überhaupt? Eine Paartherapie kostet schliesslich Geld, Zeit und Nerven. Gleichzeitig stecken viele in einer schwierigen Krise und wünschen sich wieder eine liebevolle und...

In meiner Arbeit als Paarberaterin begleite ich Paare in unterschiedlichen Lebens- und Beziehungsphasen. Eine Beziehung läuft selten gradlinig. Sie geht im Laufe der Jahre durch verschiedene Phasen, die ihre Herausforderungen mit sich bringen. Manche Phasen können ein...

Sex gehört neben Geld und Tod, immer noch zu den grössten Tabuthemen. Das sehe ich auch in meiner Arbeit als Paarberaterin. Meistens wird das Thema Sexualität gar nicht angesprochen oder es wird erst nach ein paar Sitzungen zum Thema. Wenn der Sex in der Ehe fehlt,...

Viele Paare die zu mir in die Paarberatung kommen, berichten, dass sie die Nähe zueinander verloren haben. Ich kenne das auch aus meiner Beziehung, dass es Zeiten gibt, in denen mehr Distanz zwischen mir und meinem Mann entsteht. In diesem Artikel beschreibe ich, wie...

Viele Paare, die zu mir in die Praxis kommen, berichten, dass sie in ihrer Beziehung ständig streiten. Ich kenne das gut - auch mein Mann und ich haben früher sehr viel gestritten. Doch streiten muss nicht grundsätzlich etwas Schlimmes sein. Vielen Menschen fragen...

Als mein Mann und ich uns in einer Disco kennengelernt haben, waren wir gerade mal junge 17 und 18 Jahre alt. Ein Alter, in dem man noch nicht viel Beziehungserfahrung hat, dabei ist erwachsen zu werden, Erfahrungen sammelt und langsam zu sich selbst findet. Deshalb...

Als ich noch in der Ausbildung zur psychologischen Beraterin war, lernten wir die Grundlagen der verschiedenen Therapieschulen, damit wir uns entscheiden können, auf welche Beratungsmethode wir uns spezialisieren möchten. Ich fand damals alle Methoden sehr spannend,...

  Ein Moment der Erkenntnis Als ich den Film vor etwa 20 Jahren zum ersten Mal gesehen habe, war ich noch in der Ausbildung zur Köchin. Damals hatte ich mir von meinem Lehrlingslohn meinen ersten eigenen Laptop gekauft. Meine Entspannung nach einem langen,...

Ohne Kommunikation kommen wir in dieser Welt nicht klar. Leider wird uns in der Schule nicht beigebracht, wie zwischenmenschliche Kommunikation funktioniert. Dieses Thema fasziniert mich besonders – und deshalb widme ich diesem meinen ersten Blog-Post. Die...